Heeft u recentelijk een schouderoperatie gehad en wilt u weer snel uw dagelijkse taken kunnen oppakken? Dan kan fysiotherapie helpen bij het herstel hiervan. Door middel van specifieke oefeningen kunt u binnen de kortste keren weer volledig in beweging komen. In deze blog leggen we u uit waarom fysiotherapie belangrijk is na een schouderoperatie en hoe het u kan helpen.
Wanneer wordt een schouderoperatie ingezet?
Een schouderoperatie kan uitgevoerd worden om verschillende redenen, zoals een rotator-cuffspier, schouderinstabiliteit of slijtage aan de schoudergewrichten. Tijdens de operatie wordt het beschadigde weefsel hersteld of vervangen, wat kan bijdragen aan het verlichten van pijn en het verbeteren van de schouderfunctie. De operatie is afhankelijk van de klachten.
Na de operatie zal uw arm gevoelloos zijn door de verdoving. De eerste dag na de operatie begint u onder begeleiding van een fysiotherapeut met het oefenprogramma, dat geleidelijk wordt opgebouwd. In de eerste twee weken ligt de nadruk op wondgenezing en het herstellen van beweeglijkheid. Daarna wordt de focus verlegd naar het opbouwen van kracht en het herstellen van functionaliteit.
Waarom is fysiotherapie belangrijk na een schouderoperatie
Fysiotherapie kan uw herstel aanzienlijk bevorderen na een schouderoperatie. Hier zijn enkele redenen waarom het essentieel is:
-
Verbeteren van de beweeglijkheid
Na uw schouderoperatie kan uw bewegingsvrijheid beperkt zijn. U moet rekening houden met dagelijkse taken die u niet meer zomaar kunt uitoefenen. Samen met uw fysiotherapeut werkt u aan oefeningen die gericht zijn op het herstellen en verbeteren van deze bewegingsvrijheid.
-
Opbouw van kracht
De kracht van uw schouder kan afgenomen zijn door de operatie. Bovendien kan het afgenomen zijn door het dragen van een brace. Uw fysiotherapeut zal gerichte oefeningen aanbieden om de spierkracht te herstellen en te versterken.
-
Herstel functionaliteit
Fysiotherapie helpt bij het herstellen van uw dagelijkse functionaliteit. Dit betekent dat u weer normaal kunt bewegen en uw gebruikelijke activiteiten kunt hervatten zonder pijn of beperkingen.
Wat kan u verwachten tijdens de fysiotherapie?
Tijdens uw behandeling stelt uw fysiotherapeut een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op uw specifieke situatie en behoeften. Dit plan kan de volgende onderdelen bevatten:
Oefeningen (voor thuis)
U ontvangt oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de beweeglijkheid, opbouwen van kracht en herstellen van functionaliteit. Deze oefeningen helpen u om actief te blijven en uw herstel te versnellen.
Krachttraining
Door de operatie kan uw spierkracht verminderd zijn. Tijdens de behandelingen zal de fysiotherapeut aandacht besteden aan de krachttraining. Als u een lange tijd de brace heeft gedragen, kan het zijn dat uw schouder stijf is geworden. Met oefeningen zal de fysiotherapeut hier aandacht aan besteden.
Advies
De fysiotherapeut geeft u advies over het gebruik van uw schouder tijdens dagelijkse activiteiten, zowel direct na de operatie als in de maanden daarna. U ontvangt informatie over hoe u uw schouder op een veilige manier kunt gebruiken en hoe u toekomstige blessures kunt voorkomen.
Heeft u een schouderoperatie gehad en wilt u bij uw herstel geholpen worden?
Fysiotherapie kan u helpen bij uw herstel na een schouderoperatie. Kies voor een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in het behandelen na een schouderoperatie. Heeft u vragen over de behandeling of wilt u een afspraak maken? Neem contact met ons op. Bel naar 024-6420697, mail naar
