Pijn bij het vrijen

Sommige vrouwen hebben nog nooit pijnloze seks gehad, bij anderen is het in de loop van de tijd pijn gaan doen of soms is gemeenschap helemaal niet mogelijk. Deze problemen kunnen ontstaan door vervelende ervaringen, relatieproblemen, na een bevalling en/ of na de overgang maar ook “zo maar”. Belangrijk is niet door te gaan met vrijen met pijn. De bekkenbodem en ook andere spieren in het lichaam zullen steeds meer gespannen raken. Door stap voor stap te leren ontspannen en te oefenen met de bekkenbodem kunt u met hulp van de bekkenfysiotherapeut van de klachten af komen. Soms is ook samenwerking nodig met een seksuoloog of psycholoog.