Pijn in de onderbuik

Deze pijn kan worden veroorzaakt door een te gespannen bekkenbodem en daarmee samengaande hoge buikspierspanning of bijv. door een verzakking of darmproblemen. Ook een verkeerde manier van plassen en ontlasten speelt een rol. Door oefeningen kunt u leren de spieren los te laten en beter te gebruiken.